Coach-Eddy’s – Kochbuch „Cooking Soul“

Einfache und gesunde Rezepte für jeden Tag!
(12 Kundenrezensionen)

14,90 

Du willst leckere, einfache und gesunde Rezepte für jeden Tag?

Mit Coach Eddy’s Kochbuch hast du die Möglichkeit mit Basics und leichten Rezepten jeden Tag eine vollwertige und günstige Mahlzeit zu kochen! Ohne viel Stress und Aufwand!

Inhalt:

5 einfache Frühstücksideen

6 deftige Mittagsidenn + 2 Beilagen

5 Smoothies für die Gesundheit. Ideal für Menschen, die sich mit der Obst – und Gemüseaufnahme schwer tun.

4 Desserts – z.B. Bienenstich im Glas

Alle Rezepte sind mit genauen Nährwertangaben versehen.

So kann man die Gerichte ganz einfach in die tägliche Ernährung: Diät/ Muskelaufbau einplanen.

Bonus: Das 1×1 der Ernährung

Nährstoffe und ihre Zusammenhänge besser verstehen.

Kalorienbedarf selber berechnen mit dieser Formel.

Liste mit Top-Quellen für Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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12 Bewertungen für Coach-Eddy’s – Kochbuch „Cooking Soul“

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Showing 1 of 12 reZUMs (2 star). See all 12 reZUMs
  1. Kerstin Fels (Verifizierter Besitzer)

    Ich habe das Buch noch nicht bekommen, leider 🙄

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