Coach Eddy
Personal Trainer & Coach
Du weißt, was du tun müsstest.
Du weißt nur nicht, warum du es nicht tust.
Ich bin Eddy. Ich bin kein Trainer, der dir Pläne schickt und wartet. Ich bin derjenige, der mit dir hinschaut – auf das, was du vielleicht schon lange weißt, aber noch nicht angepackt hast.
LANGFRISTIG ABNEHMEN
Jeder Körper ist einzigartig, und dein Weg zum Abnehmen sollte das auch sein. Mein personalisiertes Coaching-Komzept ist speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und nutzt bewährte Methoden, die dir helfen, effektiv und nachhaltig Gewicht zu verlieren.
BESSERER SCHLAF
Guter Schlaf ist entscheidend für Gesundheit und erfolgreiches Abnehmen. Ich zeige dir, wie du im Schlaf Fett verbrennst, maximal regenerierst, um jeden Tag erfrischt und voller Energie zu starten.
MEHR WOHLBEFINDEN
Wohlbefinden geht über die Waage hinaus. Entdecke mit mir Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung eines ganzheitlichen Wohlbefindens für spürbar mehr Lebensqualität.
HORMONBALANCE
Ein ausgeglichenes Hormonsystem ist entscheidend für dein Wohlbefinden. Mit meinem individuellen Coaching helfe ich dir, hormonelle Ungleichgewichte zu erkennen und zu korrigieren. Steigere deine Energie und verbessere dein Wohlbefinden durch eine gesunde Hormonbalance.
GESUNDE ERNÄHRUNG
Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Mit meiner maßgeschneiderten Ernährungsberatung erhältst du individuelle Pläne, die auf deine Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt sind. Entdecke, wie du mit den richtigen Lebensmitteln dein Wohlbefinden steigerst und deine Gesundheitsziele erreichst.
ENERGIE UND VITALITÄT
Für ein längeres, gesünderes Leben. Durch gezielte Beratung und bewährte Methoden zu mehr Vitalität, Produktivität und Energie im Alltag. Investiere in deine Zukunft mit nachhaltiger Gesundheit.
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Du hast schon vieles versucht.
Und weißt trotzdem nicht weiter.
Diäten. Apps. Mehr Disziplin. Weniger Kohlenhydrate. Mehr Sport. Und dann wieder aufgehört. Das Problem ist nicht, dass du zu wenig willst. Das Problem ist, dass niemand je wirklich mit dir zusammen hingeschaut hat – auf das, was bei dir persönlich nicht stimmt.
Bauchfett ist dabei kein Schönheitsthema.
Es ist das gefährlichste Fett, das du haben kannst.
Viszerales Fett – das Fett tief im Bauchraum um deine Organe – erhöht dein Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und chronische Erschöpfung. Und es ist das Erste, was sich verändert, wenn du das Richtige tust.
Das Gute: Genau dieses Fett reagiert am schnellsten – wenn du weißt, wo du ansetzen musst.
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Das passiert, wenn du anfängst, ehrlich hinzuschauen.
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Was mein Coaching anders macht.
Ich gehe nicht mit dir durch einen Standardplan. Ich gehe mit dir durch deine Geschichte.
Im ersten Gespräch stelle ich Fragen, die sich keiner sonst traut. Ich lege den Finger auf Sachen, die du vielleicht schon lange weißt – aber noch nie laut ausgesprochen hast. Das ist unbequem. Und genau deshalb funktioniert es.
Mein Coaching ist provokant, weil ich dir sage, was du hören musst – nicht, was du hören willst. Und es ist zielführend, weil danach alles Klick macht.
Ich hole dich dort ab, wo du wirklich stehst. Nicht wo du denkst, dass du stehst.
Fast 10 Jahre. Hunderte Klienten. Manche kommen mit einem konkreten Ziel. Manche wissen noch nicht mal genau, was sie aufhält. Alle gehen mit Klarheit raus.
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Meine eBooks
(direkter Download)
Mit meinen E-Books kannst du deine Bibliothek bequem von überall aus erweitern. Kein Warten, keine Versandkosten – einfach sofortiger Zugriff auf spannende Rezepte und wertvolles Wissen rund um Themen wie Ernährung, Lifestyle und Gesundheit.
So geht’s los.
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Für wen ist das Coaching?
Für dich – wenn du dich hier erkennst.
Ich weiß eigentlich, was ich tun müsste.
Du hast das Gefühl, dass du eigentlich weißt, was du tun müsstest – aber irgendwas hält dich auf.
Ich hab's schon versucht. Hat nicht gehalten.
Du hast schon Dinge ausprobiert, die kurzfristig funktioniert haben – und dann doch nicht.
Ich fühle mich nicht mehr wie ich selbst.
Du fühlst dich oft müde, antriebslos oder einfach nicht mehr wie du selbst.
Ich will keine Diät. Ich will echte Veränderung.
Du willst keine Diät. Du willst eine echte Veränderung – und jemanden, der dich dabei nicht loslässt.
Ich bin bereit für unbequeme Wahrheiten.
Du bist bereit, auch unbequeme Wahrheiten zu hören – weil du weißt, dass Wohlfühl-Coaching dich nicht weiterbringt.
Dieses Coaching ist nicht für dich, wenn du nach dem günstigsten Angebot suchst oder dir jemand nach dem Mund reden soll.
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- Coaching in der Gemeinschaft. Gemeinsam mit anderen, die das gleiche Ziel verfolgen.
Du hast lange genug gewartet.
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